Come nasce SHAKTI FESTIVAL
francesca ruvolo @wildflowermood
Nei miei ultimi 9 anni in viaggio tra Messico, Nicaragua, Perù, Colombia, Bali, Thailandia e tanti altri paesi ho avuto la possibilità di partecipare a rituali ed eventi che mi hanno cambiato la vita. In ogni singolo Temazcal, Cerimonia del Cacao, Ecstatic Dance, Bagno Sonoro o semplicemente pratica mi sono stati donati degli strumenti per conoscermi meglio e affrontare questa vita con una consapevolezza diversa.
Ho voluto creare per chi ancora non ha avuto la possibilità di partecipare a tali cerimonie, l’occasione per avere un assaggio di queste esperienze che sono sicura accenderanno qualcosa anche in loro.
Dopo il successo della prima edizione del 2023, ho voluto lasciare tutto com’era, semplicemente perfetto. Così anche questa terza edizione sarà dedicata solamente alle Donne, o meglio Sorelle.
Quanta energia possono creare 150 Donne allineate in 3 giorni di crescita personale in una location unica davanti al mare? ✨

Con il tuo biglietto
è INCLUSO
Un Viaggio Interiore per Riconnettersi con il Sé

Pernottamento
3 notti in un esclusivo Glamping Frontemare a Capalbio

Soulfood
5 pasti vegetariani e vegani per tutta la permanenza

9 Esperienze
9 pratiche olistiche per risvegliare la tua shakti interiore
Le pratiche SHAKTI
Yoga & SAH method

Rirri @rirririrri
SAH Method (somatic activated healing) + kundalini meditation Il SAH Method™ è una pratica innovativa che permette di liberarsi dal bagaglio emotivo, elaborare i traumi e costruire resilienza. Attraverso l’unione di ecstatic dance, breathwork, rilascio vocale e meditazione dinamica. Il suo obiettivo è farti sperimentare la tua autenticità e creatività.
Ecstatic dance
Mariasole in Garavallo @mariasoleingravallo
Una pratica di meditazione attraverso il movimento libero, guidato e dinamico. In particolare i 5 Ritmi sono radicati nel principio che se metti in moto la psiche, essa si guarisce da sola. Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione. Ci insegnano che la vita è energia in movimento. Nel danzare i 5 Ritmi il corpo diventa il nostro cammino spirituale.
Workshop sessualità
La cultura patriarcale in cui siamo nate e cresciute ha un forte impatto sulla nostra sessualità. Fin da piccole ci è stato insegnato a vergognarci dei nostri desideri ribelli, a censurare le fantasie più profonde, a zittire la nostra voce più autentica. Ci hanno educate a credere che esista un solo modo valido di fare sesso. Ci hanno fatto credere che il nostro piacere e i nostri orgasmi fossero qualcosa di superfluo e secondario. Per liberarci dalle oppressioni dobbiamo decostruire miti, pregiudizi e stereotipi; e costruire una narrazione personale, libera e gioiosa della NOSTRA sessualità.
Workshop sui corpi
Leoné Frajese @leon_e_bradipo
Accompagnamento attraverso un’esperienza introspettiva e comunicativa, dove andremo insieme ad individuare quali sono le strutture sociali che impediscono la libertà di essere e di esprimersi di un individuo, proponendo un’analisi critica delle pressioni estetiche quotidiane che i nostri corpi subiscono e alcuni strumenti per poterle decostruire consapevolmente, decentrando sempre di più il valore estetico in favore della fioritura di relazioni sempre più vere e umane.
Workshop Archetipi
Mariasole in Garavallo @mariasoleingravallo
Le qualità del femminile in tre differenti archetipi: la Madre, la Madonna e la Seduttrice. La MADRE è la nostra nutrice interiore. È la parte di noi che sa istintivamente come prendersi amorevolmente cura di noi stessi e di coloro che ci circondano. La SEDUTTRICE è la parte di noi che incarna la sensualità e la sessualità con disinvoltura e piacere. La MADONNA è lo spirito contemplativo femminile della mente intuitiva ed è connessa con la rete di intelligenza superiore.
SOUND HEALING
Dr.ssa Francesca Nucci @astrosoundmedicine
Il Bagno Lunare è una pratica di ascolto consapevole di suoni ancestrali che segue i cicli della Luna avvalendosi dell’antica scienza astrologica.
Le vibrazioni permettono di creare uno spazio sacro in cui poter incontrare i propri Pianeti Interiori, parti del Sé a volte dimenticate o rimaste inascoltate; quest’anno sarà Lilith la grande protagonista.
Canti mantra e yoga
Marianna Mirage @mariannemirage
Ci immergeremo in un luogo dove la musica e la pratica dello yoga si fondono per ascoltare e celebrare le emozioni che cambiano ogni giorno, rivelando chi siamo realmente.
Cerimonia del cacao
Cristina Benefico @crisbenefico
La cerimonia del Cacao è l’apertura di uno spazio Sacro tramite l’intenzione: permette di entrare in contatto col sacro, passando da uno stato di disconnessione a uno di profonda connessione con la natura, gli altri esseri umani, sé stessi e la vita stessa. Quando ci connettiamo con questa potente “medicina” ne sentiamo il suo spirito che per migliaia di anni è stato preparato dai Maya e da altre culture del Mesoamérica. I nostri antenati Maya ci hanno insegnato che questa cerimonia, accompagnata da canti sciamanici di guarigione e suoni, è la porta per fare un viaggio dentro noi stessi e aprire i nostri cuori.
Le pratiche SHAKTI

Yoga & SAH method
SAH Method (somatic activated healing) + kundalini meditation Il SAH Method™ è una pratica innovativa che permette di liberarsi dal bagaglio emotivo, elaborare i traumi e costruire resilienza. Attraverso l’unione di ecstatic dance, breathwork, rilascio vocale e meditazione dinamica. Il suo obiettivo è farti sperimentare la tua autenticità e creatività.

Ecstatic dance
Una pratica di meditazione attraverso il movimento libero, guidato e dinamico. In particolare i 5 Ritmi sono radicati nel principio che se metti in moto la psiche, essa si guarisce da sola. Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione. Ci insegnano che la vita è energia in movimento. Nel danzare i 5 Ritmi il corpo diventa il nostro cammino spirituale.

Workshop sessualità
La cultura patriarcale in cui siamo nate e cresciute ha un forte impatto sulla nostra sessualità. Fin da piccole ci è stato insegnato a vergognarci dei nostri desideri ribelli, a censurare le fantasie più profonde, a zittire la nostra voce più autentica. Ci hanno educate a credere che esista un solo modo valido di fare sesso. Ci hanno fatto credere che il nostro piacere e i nostri orgasmi fossero qualcosa di superfluo e secondario. Per liberarci dalle oppressioni dobbiamo decostruire miti, pregiudizi e stereotipi; e costruire una narrazione personale, libera e gioiosa della NOSTRA sessualità.

Workshop sui corpi
Accompagnamento attraverso un’esperienza introspettiva e comunicativa, dove andremo insieme ad individuare quali sono le strutture sociali che impediscono la libertà di essere e di esprimersi di un individuo, proponendo un’analisi critica delle pressioni estetiche quotidiane che i nostri corpi subiscono e alcuni strumenti per poterle decostruire consapevolmente, decentrando sempre di più il valore estetico in favore della fioritura di relazioni sempre più vere e umane.

Workshop Archetipi
Le qualità del femminile in tre differenti archetipi: la Madre, la Madonna e la Seduttrice. La MADRE è la nostra nutrice interiore. È la parte di noi che sa istintivamente come prendersi amorevolmente cura di noi stessi e di coloro che ci circondano. La SEDUTTRICE è la parte di noi che incarna la sensualità e la sessualità con disinvoltura e piacere. La MADONNA è lo spirito contemplativo femminile della mente intuitiva ed è connessa con la rete di intelligenza superiore.

SOUND HEALING
Il Bagno Lunare è una pratica di ascolto consapevole di suoni ancestrali che segue i cicli della Luna avvalendosi dell’antica scienza astrologica.
Le vibrazioni permettono di creare uno spazio sacro in cui poter incontrare i propri Pianeti Interiori, parti del Sé a volte dimenticate o rimaste inascoltate; quest’anno sarà Lilith la grande protagonista.

Canti mantra e yoga
Ci immergeremo in un luogo dove la musica e la pratica dello yoga si fondono per ascoltare e celebrare le emozioni che cambiano ogni giorno, rivelando chi siamo realmente.

Cerimonia del cacao
La cerimonia del Cacao è l’apertura di uno spazio Sacro tramite l’intenzione: permette di entrare in contatto col sacro, passando da uno stato di disconnessione a uno di profonda connessione con la natura, gli altri esseri umani, sé stessi e la vita stessa. Quando ci connettiamo con questa potente “medicina” ne sentiamo il suo spirito che per migliaia di anni è stato preparato dai Maya e da altre culture del Mesoamérica. I nostri antenati Maya ci hanno insegnato che questa cerimonia, accompagnata da canti sciamanici di guarigione e suoni, è la porta per fare un viaggio dentro noi stessi e aprire i nostri cuori.
Chi ti accompagna in questo viaggio

Francesca Nucci
Astrologa, Radiestesista e Suonoterapeuta ha deciso di dedicarsi completamente allo studio ed alla divulgazione nell’ambito delle Neuroscienze, della Psicanalisi della Psicologia Evolutiva e delle Religioni.

Cristina Benefico
Dedica la sua vita allo studio delle discipline olistiche, suonoterapeuta, ricercatrice nel mondo dello Sciamanesimo e della guarigione de femminile.
Mariasole Ingravallo
La sua fede nella libera espressione del flusso naturale dell’energia della forza vitale (energia erotica) ci ricorda che questo strumento sacro può essere un modo straordinario per sperimentare la nostra più profonda e più autentica essenza.

Rirri
Grazie a questa pratica trasformativa, ha trovato la forza di guarire le sue ferite interiori, di riscrivere la sua storia e di vivere in modo autentico e in armonia con se stessa.
Leone' Frajese
Creativa Fondatrice di Stato Bradipo, progetto di abbigliamento consapevole, impegnato per l’ambiente ed il sociale.

Marianne Mirage
Marianne Mirage è un’artista, cantautrice, musicista ed insegnate di arti olistiche. La natura è la sua maestra di vita, traduce in armonia ciò che incontra. Libertà e tenacia le caratteristiche che trasmette
Giulia Zollino
Educatrice e consulente sessuale. Si occupa di corpo, relazioni e sessualità. Ha scritto due libri: “Sex work is work” e “Scopriti. Perché le battaglie femministe iniziano tutte dal corpo”.

Francesca
Questo festival è un’estensione di chi sono e dei valori che voglio portare con il mio progetto @wildflowermood: Sorellanza, unione e libertà

SHAKTI 2025 dura 4 giorni✨
Giovedi
COLAZIONE INCLUSA
14:00 MERCATINO SOSTENIBILE
8:00 YOGA CON @RIRRIRRI PRATICA DI APERTURA DEL CUORE E PRANAYAMA
9:00 CERIMONIA DEL CACAO CON CRISTINA @CRISBENEFICO
10:00 WORKSHOP ARCHETIPI @MARIASOLEINGRAVALLO
11:00 ECSTATIC DANCE / 5 RITMI CON @MARIASOLAINGRAVALLO
Venerdì
COLAZIONE INCLUSA
14:00 MERCATINO SOSTENIBILE
8:00 YOGA CON @RIRRIRRI PRATICA DI APERTURA DEL CUORE E PRANAYAMA
9:00 CERIMONIA DEL CACAO CON CRISTINA @CRISBENEFICO
10:00 WORKSHOP ARCHETIPI @MARIASOLEINGRAVALLO
11:00 ECSTATIC DANCE / 5 RITMI CON @MARIASOLAINGRAVALLO
Sabato
COLAZIONE INCLUSA
14:00 MERCATINO SOSTENIBILE
8:00 YOGA CON @RIRRIRRI PRATICA DI APERTURA DEL CUORE E PRANAYAMA
9:00 CERIMONIA DEL CACAO CON CRISTINA @CRISBENEFICO
10:00 WORKSHOP ARCHETIPI @MARIASOLEINGRAVALLO
11:00 ECSTATIC DANCE / 5 RITMI CON @MARIASOLAINGRAVALLO
Domenica
COLAZIONE INCLUSA
14:00 MERCATINO SOSTENIBILE
8:00 YOGA CON @RIRRIRRI PRATICA DI APERTURA DEL CUORE E PRANAYAMA
9:00 CERIMONIA DEL CACAO CON CRISTINA @CRISBENEFICO
10:00 WORKSHOP ARCHETIPI @MARIASOLEINGRAVALLO
11:00 ECSTATIC DANCE / 5 RITMI CON @MARIASOLAINGRAVALLO
Pratiche SHAKTI online
Quest’ anno potrai scegliere un percorso completo.
Qui spiega quali sono i benefici
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ABBIAMO RACCOLTO LEZIONI OLISTICHE DA INSEGNANTI ECCEZIONALI
Nome Pratica
Nome cognome
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Immergiti nell’energia di SHAKTI
EDIZIONE 2024
EDIZIONE 2023
Info✨
COME ARRIVARE
Terre di Sacra Gampling si trova a Capalbio per la precisione a Strada Graticciaia snc, 58010 Capalbio, Località Chiarone (GR)
- Per chi arriva in auto da Milano Prendere l’autostrada A1 in direzione sud. Seguire le indicazioni per E 31/A15 La Spezia/Parma Ovest. All’altezza di La Spezia prendere la via Aurelia / E 80 in direzione Livorno. Uscire a Chiarone e seguire i cartelli per il Campeggio di Capalbio / Glamping.
- Per chi arriva in auto da Roma Prendere la Strada statale Aurelia / E 80. Dopo circa 120 chilometri, prendere l’uscita Chiarone e seguire le indicazioni per il Campeggio di Capalbio / Glamping.
- Per chi preferisce il treno La stazione più comoda è quella di Capalbio Scalo. Lì organizzeremo un servizio di transfer per il gampling.
COSA PORTARE
- Il tuo tappetino di yoga
- Un telo d' amare
- Una tazza preferita
- Un costume
- Vestiti comodi
- La tua luce✨
alloggio
Gli alloggi sono da 3 o 4 persone, quindi si dormirà miste nello stesso alloggio. Gli alloggi sono di varia tipologia e verranno assegnate in base all’ordine d’arrivo.
location
I workshop saranno principalmente all’esterno, ma in caso di maltempo verranno riorganizzati al meglio.
cosa non è incluso
Pasti extra oltre ai 5 elencati che si svolgeranno da Venerdì a cena a Domenica a Colazione.
I trasporti per arrivare fino alla stazione dei treni di Capalbio. Per chi deciderà di arrivare in treno, offriamo un transfer per il Glamping.
TICKETS ✨
Pacchetto Lezioni
- Scegli tra i vari percorsi olistichi quello giusto per te
da €29*
Prezzo variabile a seconda del pacchetto di classi scelto*
Shakti Festival
- Quattro giorni di accompagnamento spirituale
- Tre notti di pernottamento
- Quattro colazioni
- Quattro pranzi
- Nove pratiche olistiche
- Energia infinita
da €425
Shakti Festival + lezioni
- Biglietto "Shakti Festival"
- Classi online di approfondimento
da €425*
Prezzo variabile a seconda del pacchetto di classi scelto*
Credits: Foto di @myrto.photo | Web Design di @giadasamw | Un’idea di @Wildflowermood